AROMATERAPIA

Como su nombre nos indica trata y usa los aromas en beneficio de nuestra salud, pues estos, pueden ayudarnos en diversas afecciones tanto físicas, mentales o emocionales. ¿Por qué?, porque con ellos obtenemos su poder aromático y con tan solo olerlos solemos sentir un profundo bienestar y relajación. Pero existen formas de utilizarlos, como por ejemplo a través del sentido del olfato con la difusión atmosférica (difusores), o a través de la piel con los masajes.

Algunas de estas propiedades más beneficiosas para la salud y más conocidas de los aceites esenciales es la descongestión nasal con “el eucalipto”, aliviar el dolor de cabeza con “la lavanda”, estimular la mente con “la menta”. La dilución de los aceites esenciales en aceites vegetales de primera presión en frío, nos permite realizar fórmulas personalizadas para aplicar al masaje.

Vivir naturalmente en complicidad con las plantas y sus aromas es unirnos al reino vegetal por medio de los aceites esenciales. Estos son considerados como las hormonas “fuerza vital” ó “alma de la planta”, su extracción puede ser de diferentes partes de los vegetales: (flores, hojas, ramas, tallos y resinas).

“Hace mucho tiempo que hemos perdido el más sútil de los sentidos físicos, no tenemos ni las palabras adecuadas para expresar la intercomunicación de un animal con su entorno, vivo o como sea, y tenemos solamente la palabra “olor” para incluir toda la gama de delicadas emociones que murmuran en la nariz día y noche, evocando, advirtiendo, incitando, rechazando”. (A.S. Byatt)

SUS ORIGENES: tan antiguos como la humanidad...

Las plantas y los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años. El referente más antiguo está relacionado con el antiguo Egipto. Los egipcios eran expertos y muy renombrados por sus preparados de plantas medicinales y ungüentos, así como en los procesos de embalsamamiento.

SU NACIMIENTO:

El término “aromaterapia” fue acuñado por primera vez en 1928 por René-Maurice Gattefosé, químico francés, que junto con un grupo de médicos publicaron el resultado de sus investigaciones en lo que hoy es un clásico, la obra: Aromatherapie, “…los aceites esenciales poseen propiedades antitóxicas, antivíricas, una poderosa acción energética, un indudable poder cicatrizante y grandes propiedades terapéuticas…".

Más tarde, el médico y científico francés Jean Valnet, publicó bajo el título de “Aromaterapia”, los resultados obtenidos al utilizar los aceites esenciales como parte de un programa, con el que trató con éxito ciertos desordenes específicos tanto médicos como psiquiátricos.

DIFERENCIAS ENTRE ACEITES ESENCIALES, VEGETALES Y MINERALES:

Aceite esencial: es la esencia contenida en la planta tras ser sometida a un proceso de destilación al vapor de agua, en un alambique o por expresión o prensado, (las cáscaras de los cítricos).

El aceite esencial está formado por un 100% de moléculas aromáticas. Detrás de un aceite esencial está el alma de la planta con toda su sabiduría, su fuerza vital; por eso hay que usar aceite esencial puro, perfectamente definido, ya que por el hecho de tener olor no es siempre un aceite esencial. Es por ello necesario exigir una garantía de que estos sean 100% puros. El cromatograma es como el carné de identidad de un aceite esencial o esencia, (un requisito indispensable que deben cumplir estos, es que tengan un certificado de origen, y que en cada lote exista a nuestra disposición un cromatograma, elaborado mediante la cromatografía que certifique la autenticidad del aceite esencial y la ausencia total de solventes químicos y demás productos que se utilizan para falsificarlos).

Los aceites esenciales se usan a través del masaje, en baños e inhalaciones, ejerciendo este último un efecto más rápido sobre la mente y las emociones.

Aceite Vegetal: también denominados “aceites vehiculares o portadores” puesto que se utilizan y nos sirven para diluir los aceites esenciales y hacer que se extiendan con mayor facilidad sobre la piel para su absorción, ya que estos son de manera liposoluble (soluble en grasas o aceites). Forman parte primordial en los tratamientos de masaje y siempre son un excelente nutritivo para la piel.

IMPORTANTE, el uso de estas mezclas o diluciones (aceites vegetales con aceites esenciales) para su aplicación sobre la piel, requiere de conocimientos previos para su correcta utilización y si se tienen dudas, debemos siempre consultar a un entendido en la materia.

Cabe destacar entre otros, que los aceites esenciales de acción fotosensibilizantes ricos en cumarinas, como por ejemplo: Limón, Naranjo Dulce, Mandarina, Pomelo, Lima, Bergamota, Lavandula vera, Apio, Comino; no deben aplicarse directamente sobre la piel, siempre diluidos en aceite vegetal portador y nunca exponerse al sol inmediatamente después de la aplicación, debemos esperar al menos 8 horas antes de dicha exposición.

Al igual que el aceite esencial, se hace necesario el exigir una garantía de que hayan pasado todos los controles de calidad, como aceite vegetal virgen “afrutados” extraídos de primera presión en frío, y que no han seguido ningún tratamiento de refinado.

Aceite mineral: Este aceite es elaborado a partir de derivados del petróleo, estos presentan una estructura molecular muy grande y no son absorbidos por la piel.

Los aceites minerales “nunca” se usan en aromaterapia.

¿POR QUÉ, CÓMO, CÚANDO Y DÓNDE UTILIZAR LOS AROMAS?

Por Inhalaciones, inhalar las aromas afecta al organismo humano mediante la estimulación de diferentes olores. La inhalación es uno de los mejores métodos naturales para problemas emocionales. Más que un masaje glorificado es la simplicidad del olor, como por ejemplo: la lavanda estimulando la mente o anunciando calma, o la lima haciéndonos sentir más limpios. Es el método natural de los sentimientos y de la relación entre cómo nos sentimos y nuestro estado de salud en general. Los estímulos olfativos y la medición del humor que nos ofrece el olor representa esencialmente nuestra capacidad de moderar y de comunicar nuestros sentimientos, tanto conscientemente, a través de esencias y perfumes, como en la inmediatez de nuestras feromonas.

La norteamericana, Rachel Herz, experta y líder mundial en la investigación del sentido del olor, publicó un libro denominado “The scent of desire”(La fragancia del deseo), donde revela una serie de curiosidades relacionadas con el sentido del olfato sobre la memoria y las emociones. Entre sus múltiples investigaciones, Herz también ha tratado de explicar por qué un simple olor puede desencadenar instantáneamente reacciones afectivas, despertar un recuerdo o incluso, influenciar el comportamiento humano.

A su juicio, todo obedece a que el órgano nasal de los seres humanos está en contacto directo con el sistema cerebral que contempla la memoria y las emociones. Una vez que el cerebro establece una asociación entre un olor y una situación específica es difícil deshacer dicha relación.

Recientes estudios dan cuenta de que los olores nos avivan la memoria, intervienen en la elección de la pareja, modifican el estado de ánimo y hasta condicionan las compras que hacemos.

De los cinco sentidos, el olfato es al que menos atención se le presta ya que, a diferencia de la vista, el tacto, el gusto y el oído, actúa a un nível más inconsciente, cada vez que respiramos. Sin embargo, su poder es irrefutable y misterioso. El ser humano es capaz de identificar más de 10.000 tipos de olores diferentes mientras somos sólo capaces de apreciar cuatro tipos de sabores: dulce, amargo, salado y ácido.

La agencia de noticias EFE también describió hace algún tiempo cómo, USP HOSPITAL DE MARBELLA, los encargados decidieron aromatizar con olor a talco las consultas pediátricas y utilizar un olor amaderado con notas de melocotón en el resto de las instalaciones para potenciar estados de ánimo positivos. A su vez, dentro de hospitales y centros médicos también se hace lo posible por hallar tratamientos o equipos capaces de detectar olores relacionados con ciertas enfermedades, o bien para eliminar aromas desagradables.

Científicos del Instituto Tecnológico de Tokio están perfeccionando un grabador de olores que le permite a su dueño almacenar un olor y disfrutarlo cuando guste, y la operadora japonesa de telecomunicaciones NYY DoCoMo ensaya una tecnología capaz de controlar la emisión de fragancias a través de teléfonos celulares.

En los parques temáticos de Disney World, el uso de aromas en las atracciones es cada vez más frecuente. Entre ellas, está Heimlich, una oruga que conduce a niños y adultos por un campo lleno de fragantes y suculentos alimentos que va devorando a su paso. Al salir, muchos de los visitantes descubren en sus bocas la sensación de haberse comido también una manzana o unas crujientes galletas.

¡Todo gracias al indiscutible poder del olfato!

IMPORTANTE: No todos los aceites esenciales son aptos para la difusión atmosférica, les ofrecemos una lista de los aceites esenciales prohibidos en la difusión atmosférica:

Aceites esenciales ricos en fenoles: Ajedrea, Clavo, Orégano de España, Pimienta negra, Tomillo-carvacrol, Tomillo-timol (Canela-corteza se puede difundir, pero no al 100%, añadir a una mezcla, 1 ó 2 gotas del aceite esencial)

Aceites esenciales ricos en cetonas: Salvia, Tuya, Hisopo, Artemisa, Lavanda spica, Lavanda stoechas, Hinojo(estos aceites esenciales no son de venta al público son exclusivos del profesional)

La Menta se puede difundir pero no al 100%, añadir a una mezcla 1 ó 2 gotas del aceite esencial.

Métodos más usuales para hacer una difusión atmosférica con aceites esenciales:

Difusor: Difunde las moléculas aromáticas de un aceite esencial a través del aire, este método de difusión favorece la volatilización de estas, de una forma natural. No es recomendable usar los calentadores de aceites esenciales puesto que el calor altera las propiedades del aceite esencial a nivel molecular y perderían todas sus propiedades.

Vaporizadores: estas máquinas contienen unos depósitos para aceites esenciales que expuestos al vapor de agua se expanden por la habitación. En los SPAS así como en balnearios tienen máquinas especiales para inhalaciones de aceites esenciales.

Baños: tomando un baño con las aromas vamos absorbiendo las esencias a través de dos vías: cutánea y olfativa.

Es de vital importancia y a tener en cuenta que para utilizar estos aceites esenciales para baños, debemos colocarlas con un agente portador o vehicular, que puede ser un aceite vegetal, o leche en polvo que son fijadores naturales.